Если вы идете на тренировку по чирлидингу, то вам понадобятся спортивные кроссовки. Если вы выбрали направление чир перфоманса, то обувь должна быть мягкой, например, чешки или джазовки. Также вам понадобится любая спортивная форма, не стесняющая движений. Хорошо подойдут леггинсы, лосины, шортики, майки, футболки, кофты, топы. У девочек должна быть резинка для волос. Волосы убраны в хвост или косу. С собой нужно взять воду и снять все украшения.

Тренировочный процесс включает в себя:
1. Растяжку
2. Хореографию
3. Акробатику
4. Общую физическую подготовку
5. Танцевальные элементы различных направлений
6. Элементы чирлидинга(поддержки, составление пирамид)

Нужно! К каждому ребенку выстраивается индивидуальный подход в зависимости от личных качеств, поэтому влиться в тренировочный процесс будет легко и интересно!

Гармоничное развитие организма, хорошую физическую подготовку, пластичность, чувство ритма и артистизм.
Кроме того, чирлидинг является командным видом спорта, поэтому развиваются такие качества как дисциплина, ответственность и умение работы в коллективе.

Конечно, мы очень ждем их в наших командах! Изначально, как только чирлидинг зарождался, в этом спорте были только мужчины, лишь потом в нем стали появляться девушки 😱
Для мальчиков очень неплохие перспективы в чир спорте. Они могут обрести хорошую физическую форму, овладеть акробатикой, быть сильными и выносливыми! У нас тренируются и мальчики и девочки от 4х лет.

Рекомендуется начинать занятия с 4 лет, ограничений для взрослых нет. Ждём всех желающих!